体操赛场上，运动员在参加吊环、鞍马、单杠、双杠、高低杠等项目的比赛时，手掌心常会冒汗，这对运动员来说十分不利。因为湿滑的掌心会使得摩擦力减小，从而运动员握不住器械，不仅影响动作的质量，甚至还会使运动员从器械上跌落下来，造成失误或是受伤。因此，运动员在上场前都会在手掌上抹一些白色的粉末。这种白色粉末究竟使什么？对比赛有何帮助？

白色粉末俗称“镁粉”，化学名称为碳酸镁（MgCO₃）。它和烟花爆竹与闪光灯中使用的金属镁粉不同，它是镁的化合物。碳酸镁的质量很轻，具有一定的吸湿性能。在手掌上抹碳酸镁，可以吸去汗水。如此一来，便增加了手掌与运动器械之间的摩擦力，运动员可以握紧器械，提高动作的质量。

碳酸镁的吸湿是一种吸附水的过程。碳酸镁本身在常温下并不会与水发生明显的化学反应。具备吸湿功能的物质有很多，但并不是吸湿性越强就一定越好。实践证明：碳酸镁的手感最好，吸湿功能适中，不会对皮肤造成损伤，除了有助于抓握器械，而且在运动员松手的时候，手和器械之间不会发生黏滞。

此外，由于碳酸镁粉末的颗粒很细，有利于填充手掌和器械之间的缝隙，使得手握得更加有力、实在。

除了体操运动员，铅球、举重、羽毛球、撑杆跳等项目的运动员在比赛的时候也常常在手掌上抹上碳酸镁来减少打滑。如果不使用“镁粉”之类的防滑剂，运动员很难在单杠、双杠、吊环上完成大摆动等类型的高难度动作。由此可知运动员在上器械前认真地擦涂“镁粉”的重要性。

“镁粉”可分为粉状碳酸镁、块状碳酸镁和液体碳酸镁。泽镁在粉状碳酸镁的基础上，继续推出块状与液状的体育专用碳酸镁。块状碳酸镁是将粉状的碳酸镁压缩成十厘米见方的小块，便于运输及储藏，在使用的时候只需要掰成小块或是粉末状即可。

液状碳酸镁是由碳酸镁、酒精等物质混合而成，使用的时候挤在手上，均匀地涂满整个手掌，遇到空气后会迅速地挥发，碳酸镁便均匀地附着在整个手掌上。通常竞技攀岩选手在比赛前会使用这种“镁粉”。